| Au printemps
2005, j’ai pu grâce a l’aide précieuse de certains coureurs (Vincent
Vittoz, Sabine Hudry) me rapprocher de la Fédération
Française de ski et amener un accord officiel entre la FASSM
(fédération Algérienne de Ski et de Sport de Montagne) et la
FFS. |
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Entrainement en
ski-roues lors du
Stage à Obertilliach |
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Bessans :
Etirements après une dure séance de Ski-Roue, |
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La FFS accepte
donc de me prendre en partenariat pour la préparation des JO dès le
mois de Juin, pour les stages en me joignant au
groupe de l’équipe de France B. |
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Ceci est pour
moi une chance de me préparer au mieux pour l’Objectif des JO
et de vivre même partiellement la vie de sportif de Haut
Niveau au sein d’une des meilleures équipes du monde. |
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Avec le Coach de
l’équipe de France B,
Christophe Deloche qui m’encadrera
jusqu’aux JO de Turin en Février 2006 |
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Préparation
Estivale |
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Le plan de préparation pour moi a
été ponctué par les stages suivant :
 Juin : Stage à
la Rosière (Tarentaise)
Juillet : Stage
aux Diablerets (Suisse)
Août : Stage à
Obertilliach (Autriche)
Septembre : Stage
à Bessans (Haute-Maurienne)
Début Octobre :
Stage à Tignes
Fin Octobre :
Stage à Tignes |
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A partir de l’automne le Ski sur Glacier permet de retrouver les
sensations nécessaires de glisse et de convertir les heures de
préparation physique de l’été en performance à ski.
Pour moi commence aussi à l’Automne le travail technique sur
neige complémentaire de la progression physique. Et il y a du
boulot !!! |
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Superbe footing au dessus de
Bessans
2h45 quand même .. |
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L’entraînement se base principalement
sur le Ski-roues et la Course à Pied, auxquels s’ajoutent les
séances de musculation spécifiques.
Bien sur la prise en charge de ces stages ainsi que leur
planification ont nécessité pour moi d’obtenir un soutien
financier et un aménagement de mon emploi du temps professionnel. |
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Sur le Glacier des Diablerets
L'été sera frais. |
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Tignes: Pour ceux qui aiment tourner en rond ! |
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En conclusion, le partenariat conclu avec la Fédération
Française de Ski m’a permis d’accéder à un niveau de préparation
et d’engagement supplémentaire pour ma préparation, assez peu
accessible en dehors d'une structure.
Il a de plus montré une collaboration entre la Fédération
Algérienne de Ski et la Fédération Française dans le domaine du
Ski de Fond qui sera je l’espère amenée à durer ! |
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Personnellement je remercie tous les coureurs de
l'Equipe de France pour leur accueil et les coachs pour leur
disponibilité.
J'ai pu découvrir l'ouverture et la simplicité des gens dans un
milieu où l'on s'attend souvent au contraire
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